暗証番号を忘れてしまった

今日は有給をとって休み。

特に用事があるわけでもないが、月1回は土日にくっつけて休むようにしている。京都に帰ろうかと思ったが、何となく気乗りしなかったのでだらだら過ごすことにした。

朝起きておにぎりの朝食。あと昨日無印で買ったほうじ茶ラテ。粉をお湯で溶かして飲むタイプだけど、ほうじ茶の味と香りがしっかりしていてうまかった。他にも宇治抹茶もあったから今度買ってみよう。

 

その後は、天気がよかったので洗濯。洗剤は今液体洗剤を使っているけど、今度は粉洗剤を買ってみた。仕事で着るシャツの首回りの黄ばみが一番とれる洗剤をいろいろ試してる。なかなかCMのようにはいかないね。一時の寒波がうそみたいに最近は大分暖かくなってきて気持ち良くなってきた。

 

仕事で着るシャツのアイロンをかけながらテレビを見る。平昌五輪は昨日が閉会式だったんだね。メダルの数が過去最高だったようで何より。

 

お昼を買いがてら、お金をおろしに郵便局へ。ATMも前で暗証番号を入力しようとした瞬間固まってしまった。あれ・・・何だったけ?1ヶ月前は普通に入力してたのに。どうしても思い出せないので、郵便局をあとにし、ご飯を買いにファミマへ。カップラーメンと納豆巻き、オールドファッションのドーナツを買う。一度帰宅し、暗証番号がのった通知がないか探してみるけどなかった。暗証番号を忘れた時は、通帳と届け印、身分証明書を持って窓口へ行き暗証番号を郵便で送ってもらうようにするとのこと。今日が平日であったことに感謝!

お昼を食べた後、早速窓口へ行き手続きをしてもらった。ついでに窓口で3万円をおろしてもらった。そこで用事は済んだわけだが、僕が加入しているかんぽ生命の話になり契約状況の確認や新たな保険の提案等をいろいろされてしまい、結局30~40分いたんではないだろうか?最近の郵便局は営業も力をいれていてすごいね。

 

にしても暗証番号がでてこないとはあせった。この前もスマホのロックを解除する配列を度忘れしたことがあったし。年のせいだろうか?

明日は36歳の誕生日。明日から仕事で普段通りの一日になりそう。

 

 

平成29年度健診結果

平成30年2月10日に受診した健診結果が郵送されてきた。

 

〇診察・身体計測

 ・身長 168.7㎝

 ・体重 56.8㎏

 ・標準体重 62.6㎏

 ・BMI 20.0

 ・腹囲 76.0

 ・視力 矯正 (右)0.1以下  (左)1.5

〇血圧

 ・血圧1回目(最高) 122

 ・血圧1回目(最低) 69

〇脂質

 ・総コレステロール 241 H 

 ・HDLコレステロール 56

 ・LDLコレステロール 167 H

 ・中性脂肪 94

 

尿検査、胃、心電図、血液検査等については特に異常なし。

今回総コレステロールとLDL(悪玉)コレステロールについて基準値を大きく上回っていてショックだった。体重変化はそんなにしてなくて、酒もだばこも吸わず健康的な生活を送っているつもりだったけど、食生活が偏っているせいだろうか。朝は豆乳やリンゴジュースだけですまし、昼ご飯は抜いて、夜ご飯にけっこう食べているせいかな。夜も20時とか21時に食べることが多いし。岡山にきてからジム通いもしなくなったし運動不足にもなってる。あったかくなってきたらジョギングでもしようかな。

そう言えば、今回初めて胃の検査を受けた。胃を膨らますための薬みたいなものとバリウムを飲んだんだけど気持ちわるかった。検査の最中も体勢をいろいろ変えて、検査台も動いてけっこう時間がかかるから皆が嫌がるのもわかる。終わったあともバリウムを出さないといけないから、下剤を飲んで何回もトイレにいかないと行けないし。まあでも1年に1回のことだし頑張って来年も受けよう。

ポケモンGO!

最近携帯ゲームの「ポケモンGO!」を再開した。

ブームになったのは何年前だろう?てか今も結構やってる人はいるみたいだけど。アプリをダウンロードしたのは高知にいたときで、ブームに乗っかってやってはみたけどスマホの電池がすぐなくなったりで飽きちゃったんだよね。

再開した理由は特にはないんだけど何気にアプリを開いてモンスターを捕獲したら再燃してきたって感じかな。またすぐ飽きるかもしれないけど。僕は結構歩くことが好きだから自分に合ってるゲームのような気がする。ただポケモンのゲームをやったことがないから懐かしいとかそういう感情が全くない。ドラクエのモンスターとかだったらもっと燃えたかも。今レベル17。何かジムでバトルするとかもあるみたいだけど、あんまりよくわかんないからひたすら捕獲してレベルをあげてる感じ。

 

ゲームと言えば、年末にスーパーファミコンミニも買った。懐かしさでスーパーマリオがやりたくなって。小学生のときだったかな。兄弟夢中でやってたな―。マリオカートとかファイナルファンタジーⅥ、聖剣伝説も懐かしかった。当時は何時間でも夢中でゲームできたのに今ではそこまでの集中力がない。ロールプレイングも最後まで攻略する自信がないからね。ドラマも1話完結ものの視聴率が高いってネットニュースに出てたけどわかる気がする。続きものを最後まで見る自信がないな。

 

明日から仕事。岡山にきてから職場環境、というより人間関係がよくない。

そんな中、先週の金曜日は歓送迎会の幹事をやらされた。ただでさえ行きたくない飲み会なのにまさか岡山にきて間もない人間に幹事をやらせるとはね。先週はそのイベントが僕にとっての大きな山だった。普通の人にとってはなんてことないイベントだろうけど。あー!飲み会なんてなくなればいいのに!興味ない会話に相槌打ったり、飲み物の注文きいたり、まさに仕事の延長。飲み会なんて行きたいもの同士で勝手に行ってくれ!その方が気も使わず絶対楽しいから!

今週乗り切ったら少し京都に帰ってみようかな。

今年買ってよかったもの

大きな買い物はテレビ、冷蔵庫、炊飯器、ケトル。

 

テレビはソニーのBRABIA(32インチ)。確か5、6万円。一人暮らしにはちょうどいい大きさ。紹介してもらったテレビの中では一番画質がいいとのこと。無線LANがつなげて、テレビでユーチューブが見られるようになっています。

 

冷蔵庫はアクアっていうメーカーの2~3人家族向けの前より1段階大きなものを買った。こっちも確か5、6万円。自炊をするようになるとある程度大きな方がありがたいし、食材もまとめ買いした方が節約になる。

 

炊飯器は象印。8~9千円だったかな。前の炊飯器は1万5千円ぐらいしたけど今回は少し安めのものを選んだ。おいしく炊けてるし、そこまでこだわりがなければある程度の値段のもので大丈夫かな。マイコンかIH、内釜の重さや質で値段に差がでているみたいだけど一人だったら安いもので充分だった。

 

ケトルは二トリで購入。3500円ぐらい。ティファールとかいろいろなメーカーを見たけど、お湯が沸けばいいやと思って多機能がついてないシンプルなものを選んだ。ケトルが透明でおしゃれな外見でけっこう気に入っています。沸かしている間はLDEのブルーライトが点灯しています。

 

全部家電製品だけど、岡山にきたタイミングで壊れた感じ。まあ冷蔵庫とテレビは岡山に来る前から調子悪かったので、テレビと冷蔵庫はそもそも処分してきたけど。洗濯機もそろそろ壊れないかと不安。やはり10年ぐらい経つと限界かな。

 

今回の休日は年賀状があらかた書けたので無駄な休日にはならなかった。僕は特に報告事項がないので無理して書く必要がないけど、続けてはいます。住所が変わったから、今年は減るだろうな。それも整理ができていい。

明日から仕事。辛い一週間が始まる。今週は忘年会もあるし最悪。一週間乗り切れるかな。この緊張感はいつになったらなくなるのだろう。仕事を辞めないまでも今の仕事量についていけていない。降格でもいいからスタッフの仕事に戻してほしい。

久しぶりに服を買った

昨日はイオンと二トリへ買い物へ行った。

イオンは適当にぶらつきユニクロでウルトラライトダウンベスト3990円、Wブロックテックパーカ5990円、リブクールネックセーター1990円を買った。服で1万以上の買い物をしたのは何年ぶりだろう。僕はファッションセンスがないので服にあまり興味がない。明るい色や奇抜な柄も好まず、今回も無難に黒、紺、グレーを選んだ。先週来た時はブラックフライデーなるセールをやっていて激混みだったけど、今回は土曜日の割に比較的空いてて良かった。

お昼はマックでチキチ―のセット500円。

その後二トリへ新しい食器等を購入。今の部屋はキッチンの収納スペースが広くて助かっている。何気に一人暮らしを続けていると、物が増えてくるので収納スペースがある方がありがたい。マグカップとかは自分では買わないけど、人から貰ったりするから結構増えてくる。

家に帰った後はご飯を作ってだらだらテレビをみていた。

 

今日は朝起きて、スクランブルエッグとトーストの朝食。

その後洗濯、掃除。洗濯は座布団ラバーとベットカバーも洗った。洗剤と柔軟剤は最近いろんなメーカーのものをいろいろ試している。今はナノックスとハミング。その前はアタックだったり、レノアだったり。ジェルボールがいいのか、粉洗剤の方がいいのか、あまり変わらないのか、ネットでもいろんな意見があって面白い。僕はとりあえずカッタ―シャツの襟首の汚れがきれいに落ちてくれる洗剤がいいな。

お昼に納豆ご飯を食べて散歩がてら夕ご飯の買い出しへ。

フレスタで豚バラ肉、ピーマン、キャベツ、白ネギ、豆乳、野菜ジュースを購入。今日はホイコ―ロ―にしよう。帰ってからはテレビを見たり、YouTubeを見たりだらだらと。暇な時に何か打ち込める趣味がほしいな。昔はよくゲームをやっていたけど、今は集中力が続かない。昔は何時間でもやっていられたのにな。

明日からまた仕事。もう今年も残り1ヶ月。何事もなく終わってくれればいいな。

仕事場での緊張がなくならない

今年の10月から岡山へ異動になった。

生活環境も職場環境も新しくなり、まだまだいろんな面で手探りの状態。

特に職場では慣れることができず、常に緊張しながら仕事をしている。正直このまま続けられるのか悩んでいる。わからないことがあったときに気軽に相談できる人が周りにあまりいない。休みの日も休み明けの仕事のことを考えてしまう始末。すっきり休めるのは金曜日の夜だけかな。土曜日に入ると憂鬱状態に入ってくる。最低3年は頑張れるだろうか。でもいまの職場で出世して、退職する自分を想像できない。むしろ出世は望んでいないし自分にそれだけの能力があるとも思っていない。かと言って退職する勇気もないし。あー!仕事の悩みが尽きない!僕はうつ病とか軽い精神疾患にかかっているのだろうか。精神疾患の薬を飲めば今の職場での緊張感も少しはほぐれるのかな。一度半年とか一年とか何考えなくていいくらい仕事から離れてみたい。

 

今日は休み。

朝は昨日の残りのみそ汁とご飯を食べた。その後は洗濯を干して掃除。一週間に一度はトイレも含めて掃除しないと汚れるね。特に床に落ちている髪の毛が目立つ。

お昼はラーメンを作って食べた。トッピングはねぎ。

昼食後、夕食材料を買いにスーパーへ。夜にきつねうどんを作ろうと思い、油揚げ、かまぼこ等トッピングする材料を買った。ほうれん草も買おうと思ったけど、高いので小松菜にした。野菜が全体的に高騰している。

帰ってからはユーチューブ見たり、ネットサーフィンしたり、ゲームしたりだらだら過ごしていた。

明日からまた緊張の一週間。今日は早めに寝よう。多分夜中に何度も目が覚めてしまうだろうけど。

 

車の半年点検に行ってきた

今日は休み。朝8時半に起床。

良い天気だったので、洗濯をしてベランダに干した。昨日ぐらいからぼちぼち暖かくなってきて、今日は15℃まで気温があがるらしい。掃除もしようと思ったけど、だらだらする気持ちが勝ってしまった。

朝昼兼用のご飯は、パスタと餅3つ。実家から送られてきた餅で、焼き餅にして醤油と海苔で食べた。うまかった。

食べた後、眠くなって昼寝をした。風邪がまだ治らず、咳がなかなかとれない。何故か背中も痛いし体調が良くないな。

 

16時に車の半年点検の予約を入れていたので、15時40分頃に出かけた。デイズという軽自動車に乗っているけど、普段の生活では自転車で充分なのでそんなに乗っていない。車検のたびに「あんまり乗られてないですね」と言われる。今回は2時間程待ってようやく終わった。料金は6990円。鍵の電池が切れかかっていたので、鍵の電池交換もしてもらった。あとウインドウのコーティングをする無料クーポンがあったのでそれもしてもらった。雨の日など水滴をはじくみたいで、見やすくなるらしい。車の掃除もしてくれていてめちゃめちゃきれいになっていた。

待っている間、昔少年ジャンプで連載してた「ワイルドハーフ」という漫画を読んでいた。人型に変身できる犬が人に飼われて、生活を共にする物語。なつかしかった。一時期コミックも買ってたっけな。あの頃はジャンプで連載してた漫画がすべて面白かったな。いろんな連載漫画のコミックを揃えていた気がする。今は、こち亀も終わって何一つ読む漫画がなくなってしまった。

 

帰ったら18時を過ぎていた。炊飯器のスイッチを入れてみそ汁の具材を買いにスーパーへ。豆腐、もやし、なめこ、食パン、緑茶、だしの素、冷凍炒飯、ソーセージを買う。帰ったら早速たまねぎ、豆腐、もやし、なめこを具材にしてみそ汁を作った。ちょっと味付けを濃いめにしたけどなかなかうまかった。あとはテレビやネットサーフィンをしながらだらだら過ごそう。明日は予定もないので、部屋の掃除ぐらいはしてだらだら過ごそうかな。