平成29年度健診結果

平成30年2月10日に受診した健診結果が郵送されてきた。

 

〇診察・身体計測

 ・身長 168.7㎝

 ・体重 56.8㎏

 ・標準体重 62.6㎏

 ・BMI 20.0

 ・腹囲 76.0

 ・視力 矯正 (右)0.1以下  (左)1.5

〇血圧

 ・血圧1回目(最高) 122

 ・血圧1回目(最低) 69

〇脂質

 ・総コレステロール 241 H 

 ・HDLコレステロール 56

 ・LDLコレステロール 167 H

 ・中性脂肪 94

 

尿検査、胃、心電図、血液検査等については特に異常なし。

今回総コレステロールとLDL(悪玉)コレステロールについて基準値を大きく上回っていてショックだった。体重変化はそんなにしてなくて、酒もだばこも吸わず健康的な生活を送っているつもりだったけど、食生活が偏っているせいだろうか。朝は豆乳やリンゴジュースだけですまし、昼ご飯は抜いて、夜ご飯にけっこう食べているせいかな。夜も20時とか21時に食べることが多いし。岡山にきてからジム通いもしなくなったし運動不足にもなってる。あったかくなってきたらジョギングでもしようかな。

そう言えば、今回初めて胃の検査を受けた。胃を膨らますための薬みたいなものとバリウムを飲んだんだけど気持ちわるかった。検査の最中も体勢をいろいろ変えて、検査台も動いてけっこう時間がかかるから皆が嫌がるのもわかる。終わったあともバリウムを出さないといけないから、下剤を飲んで何回もトイレにいかないと行けないし。まあでも1年に1回のことだし頑張って来年も受けよう。